活动当天,自治区心理健康知识巡讲团专家任瑞主任为现场师生及教职工带来了两场精彩纷呈的讲座。首场讲座面向小学生,任瑞主任以《小学生心理健康技巧》为主题,用生动有趣的语言、贴近生活的案例和互动游戏,向孩子们讲解如何认识情绪、管理情绪,培养积极乐观的心态。通过此次讲座,孩子们学到了实用的心理健康技巧,明白了保持心理健康的重要性,纷纷表示要做自己的小太阳,快乐成长。
随后的讲座面向学校教职工。在《职业人群的心理健康维护与促进》《小学生心理问题识别和健康管理》讲座中,任瑞主任结合教职工的工作特点和心理压力来源,从心理健康的重要性、压力管理、情绪调节等方面进行了深入讲解,并详细介绍了如何及时准确地识别学生的心理问题,以及在发现问题后如何进行科学有效的干预和健康管理,为教职工们提供了专业的指导和建议。
此次内蒙古自治区心理健康知识巡讲暨6.1心理健康系列讲座的成功举办,进一步提升了小学生的心理健康素养,增强了学校教职工的心理健康维护能力和对学生心理问题的识别与管理水平,为儿童青少年的健康成长营造了良好的心理环境。未来,自治区将继续深入推进心理健康讲座巡讲活动,让更多人受益,共同守护大众心理健康。